Svenja Folkerts
Ich glaube, dass ein bewusstes Leben die mutigste Entscheidung unserer Zeit ist.
Systemikerin
Hier geht es um ein bewusstes Leben: um Gewohnheiten, Selbstführung, Gesundheit und die kleinen Entscheidungen, die deinen Alltag verändern.
Denn ich glaube: Ein erfülltes Leben entsteht nicht dadurch, dass wir immer mehr leisten.
Es entsteht dadurch, dass wir bewusst wählen, was uns wirklich wichtig ist.
Genau darum geht es in meiner Arbeit.
Ich begleite ambitionierte Frauen, ihr Leben bewusst zu gestalten – mit gesunden Gewohnheiten, einer Prise Selbstbestimmtheit und einer gesunden Balance zwischen Wachstum und Erholung.
Gemeinsam resetten wir dein System: Damit du wieder Freude statt Überforderung fühlst.
Entdecke meine Welt:
RESET PODCAST
Der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich nach einer gute Balance zwischen Wachstum und Erholung sehnen und ihr Leben bewusst gestalten wollen.
SONNTAGSBRIEF
Ein wöchentlicher Newsletter mit Inspiration, Reflexionen und kleinen Impulsen für deinen Alltag.
RESET PROTOCOL
Der 30-Tage-Guide für ambitionierte Frauen, die aufhören wollen, sich ihre Erholung ständig verdienen zu müssen.
MENTORING
1:1 Begleitung für ambitionierte Frauen, die wachsen möchten, ohne sich selbst dabei zu verlieren.
WORKSHOPS in Köln
in Progress…
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„Das Coaching mit Svenja war wirklich eine Bereicherung und ich habe verstanden, dass ich mir selbst zu viel Druck gemacht habe. Ich konnte in kurzer Zeit sehr viele Erkenntnisse über mich erlangen und habe eine Technik mit an die Hand bekommen, die ich im Alltag anwenden kann um in mich zu spüren was mir gut."
Coaching Feedback
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„Ich bin energiegeladen und motiviert, die besprochenen Schritte anzugehen. Bei mir hat sich nicht „nur" eine Blockade gelöst. Svenja hat mir zudem aufgezeigt, dass ich einige Gedanken auch für mich annehmen darf. Sie haben mich dahin gebracht, wo ich jetzt bin und das ist gut"
Coaching Feedback
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„Ich habe mich in jedem Moment sehr verstanden gefühlt und konnte einfach alles sagen, was mir auf dem Herzen lag. Svenja hat alles völlig urteilsfrei aufgenommen. Ich war immer wieder erstaunt wie sehr sie alles auf den Punkt gebracht hat. Ich hatte oft 1000 Worte im Kopf um zu erklären wie ich mich fühle und was ich mir wünsche und Svenja hat alles in einem Satz verpackt. Das hat mir so viel Klarheit darüber gebracht, was mir wichtig ist und was ich überhaupt möchte.“
Coaching Feedback
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„Das Coaching mit Svenja war für mich eine äußerst wertvolle Erfahrung. Ich habe dadurch besser verstanden, wie sich bestimmte Muster nicht nur im beruflichen, sondern auch im privaten Umfeld zeigen – und wie eng beides miteinander verbunden ist. Durch ihre gezielten Fragen und Impulse konnte ich neue Perspektiven gewinnen, die mich bis heute begleiten. Die Erkenntnisse daraus teile ich auch heute noch gern mit anderen.“
Coaching Feedback